Vandring i Banjaran Crocker

Dag 1:

Du hämtas på ditt hotell och körs cirka 50 kilometer, till Tambunan Road. Här börjar din vandring på 1 500 meters höjd och nedstigningen sker i cirka 45° lutning. På vägen du går genom djungel och lantliga byar, och markunderlaget kommer att förändras något. Dagens vandring tar ungefär fem timmar. På natten bor du i en lokal by. ([L],[M])

Dag 2-3:

Dagens rutt går i något enklare terräng, förbi flodbäddar, byar, djungel och risfält. Vandringen tar fem-åtta timmar beroende på resenärernas kondition. Du övernattar åter i en av byarna på vägen vid floden. ([F],[L],[M])

Dag 4:

Efter frukosten börja din sista vandringstur bland risfält och djungel. Den varar i ungefär fem timmar. Sedan körs du tillbaka till Kota Kinabalu och äter lunch på ett lokalt kafé. ([F],[L])

Övernattningar:
Tre nätter i förssamlingshuset i en by

Resans fysiska nivå beskrivs som hård/krävande. Det innebär att den bara lämpar sig för människor som är i god fysisk form och som har erfarenhet av att vandra. (Du ska kunna gå i 8-10 timmar (20-30 kilometer), med nedstigning/uppstigning på 1 500 meter)
Det finns bärhjälp som kan hjälpa till att transportera en del av din packning. En tredagars utfärd kan också ordnas, eller så finns möjlighet att tillbringa en extra natt i byn.

Tänk på att höjdsjuka kan förekomma på alla vandringar, även om du följer alla råd (läs mer på Vårdguiden). Du bör också vara medveten om att en del av vandringarna inte överensstämmer med de rekommenderade riktlinjerna för t.ex. övernattningshöjd, eftersom de då inte hade kunnat genomföras. Alla vandringsturer som erbjuds av Winberg Travel testas och vi upplever ytterst sällan att våra resenärer drabbas av höjdsjuka som påverkar upplevelsen. Emellertid är det mycket viktigt att du går ner i höjd om du upplever symptom på höjdsjuka (exempelvis illamående eller huvudvärk). Lyssna noggrant på dig själv och din kropp. Höjdsjuka är något man ska ta på stort allvar. I extrema fall har det haft dödlig utgång när vandrare ignorerat symptomen och fortsatt upp i bergen. Du bör kontakta din läkare och diskutera hur du kan förebygga höjdsjukdom under resan. Vi återbetalar inte vandringar som påverkas eller avbryts på grund av höjdsjuka.